Чувства делают жизнь ЖИЗНЬЮ. Подавление эмоций забирает силы и вместе с неприятными чувствами давятся и приятные. Переживание любого чувства даёт, а не отнимает энергию. Люди с большим количеством подавленных чувств с большим трудом раскачивают себя на что-то новое. С 'живыми', гибкими чувствами легче приспосабливаться к изменениям в жизни, к разным условиям. И жизнь приносит в разы больше удовольствия.
# Эмоции
Статья о том, почему людям трудно выражать гнев и как это может навредить им и окружающим. Описываются различные способы выражения гнева, включая пассивную агрессию и манипуляцию, а также предлагаются безопасные для себя и окружающих способы проживания гнева, включая легализацию и здоровое проживание чувства.